AOK-Direktion Bamberg gibt Tipps für Abnehmwillige zur Fastenzeit
Gemüse, Obst und Vollkorn Wer in der Fastenzeit bewusst Verzicht üben möchte, lässt meist bestimmte Angewohnheiten vorübergehend ganz weg, zum Beispiel Fernsehen, soziale Medien, Alkohol oder Süßigkeiten. Beim langfristigen Abnehmen...
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