Gesundheitswanderung in Plech

Für alle, die sich dem Wandern erst mal vorsichtig nähern wollen, aus gesundheitlichen Gründen keine langen Distanzen wandern können oder sich einfach draußen bewegen und Spaß haben möchten ist Gesundheitswandern genau das richtige Angebot. Der vielseitig ausgebildeter Trainer bei dieser geführten Wanderung stellt sich ganz auf die Gruppe ein. Die landschaftlich reizvolle Strecke rund um den Plecher Hausberg „Gottvaterberg“ ist mit abwechslungsreichen Stopps versehen, Übungen zum Entspannen wechseln sich mit Konzentrations- und Koordinationsübungen ab. Veranstalter ist der Plecher Heimatverein.

Mitbringen sollte man neben gutem Schuhwerk und dem Wetter angepasster Kleidung ein kleines Getränk und, wenn vorhanden, Nordic Walking- oder Wanderstöcke (begrenzte Stückzahl kann vor Ort auch ausgeliehen werden). Die Wanderung ist Teil der Aktion Bayern Tour Natur sowie des Plecher Outdoortags. Nähere Info und Anmeldung bis 20. Mai über das Portal www.outdoortag-plech.de.