Der Neue Wiesentbote

In folgenden Kursen in Forchheim sind noch Plätze frei:

Augentraining

Gutes Sehen ist ein Zusammenspiel vieler Faktoren und es geht weit über das „scharfe Sehen“ hinaus. Drückende, brennende Augen, verschwimmende oder tanzende Buchstaben sind typische Anzeichen überlasteter Augen – der Sehapparat steht unter Stress. In diesem Kurs erlernen Sie, wie Sie schon im Alltag Ihre Augen entlasten können.

Wann: Am Samstag, den 28. Oktober 2017 von 10:00 bis 16:00 Uhr

Außenstelle Ebermannstadt:

Fischgerichte

Fisch und Meeresfrüchte haben nur einen geringen Fett- und Kohlehydratanteil, enthalten aber viele ungesättigte Fettsäuren und ergänzen somit die gesunde Ernährung. Im diesem Kurs lernen Sie dieses hochwertige Nahrungsmittel mit Fonds und Soßen mit wenig Aufwand elegant und raffiniert zuzubereiten.

Wann: Am Montag, den 06. November 2017 von 18:00 bis 21:30 Uhr

Anmeldung und Information zu allen Kursen: VHS-Zentrum Forchheim, Hornschuchallee 20, Tel. 09191/86-1060 oder im Internet: www.vhs-forchheim.de