Der Neue Wiesentbote

Für Familien mit Kleinkindern

Das Netzwerk „Junge Eltern/Familie“ am Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Bayreuth-Münchberg bietet ein buntes Programm für Schwangere, Familien mit Kindern bis zu drei Jahren und deren Großeltern, Hebammen, Tagesmütter.

Anmeldung und Informationen unter www.aelf-bm.bayern.de/ernaehrung/familie. Hier werden Sie unter „Angebote für Familien mit Kindern bis zu drei Jahren“ zum Online-Anmeldeportal weitergeleitet, auf dem die Veranstaltungen aufgelistet sind und näher beschrieben werden.

Veranstaltungen im Februar

Am 01.02.2024 findet das Online-Seminar „Gesund ernährt in und durch die Schwangerschaft“ von 19:00 bis 20:30 Uhr mit Oecotrophologin Kristina Heinzel-Neumann statt.

Die Anmeldefrist ist der 29.01.2024.

Wieviel soll ich jetzt essen? Wie sieht eine gesunde Gewichtsentwicklung aus? Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? Kann ich mich vegetarisch oder vegan ernähren? Welche Lebensmittel sollte ich vermeiden? Vor und während der Schwangerschaft treten viele Fragen bei der werdenden Mutter auf.

Unterschiedliche, teils widersprüchliche, oft gut gemeinte Ratschläge verunsichern zusätzlich. Antworten auf diese und weitere wichtige Fragen hinsichtlich einer ausgewogenen Ernährung und eines gesundheitsförderlichen Lebensstils vor und während der Schwangerschaft erhalten Sie in dieser Veranstaltung.

Am 22.02.2024 zeigt Diätassistentin Ilona Birner in der Praxis-Veranstaltung „Am Familientisch – schnelle Gerichte auch für Kleinkinder“ auf, was und wie viel ein Kind essen sollte. Diese findet im Löhehaus von 18.30-21.30 Uhr in Bayreuth statt.

Satt – versorgt – glücklich: So lautet das Motto in der Kleinkindernährung. Aber wie erreiche ich das am Familientisch? Wir stellen Ihnen eine gesunde, altersgemäße Ernährung anhand der Ernährungspyramide anschaulich vor.

Die anschließende praktische Einheit zeigt Ihnen, dass eine ausgewogene Ernährung einfach umzusetzen ist und auch Ihren Kindern gut schmeckt.

Ende Februar folgt noch ein Online-Seminar zum Thema Nachhaltigkeit in der Ernährung:

29.02.2024: Nachhaltig ernährt von Anfang an: von klein auf essen für die Zukunft

19:00 – 20:30 Uhr online, Anmeldeschluss: 27.02.2024

Nadja Färber

Nachhaltigkeit ist das große weltweite Ziel und unsere Herausforderung im 21. Jahrhundert. Der Begriff ist in aller Munde! Doch was bedeutet er eigentlich und wie kann die Umsetzung im Familienalltag aussehen? Ist nachhaltig leben mit „Bio“ essen gleichzusetzen? Antworten auf diese Fragen bekommen Sie in dieser Veranstaltung. Sie soll außerdem Inspiration sein und Sie dazu ermuntern, über die eigene Ernährung nachzudenken und Verhaltensänderungen im Sinne eines nachhaltigen Ernährungs- und Lebensstils vorzunehmen. Hier lautet die Devise „Mit kleinen Schritten zum großen Ziel“.

Alltagstaugliche Anregungen runden die Veranstaltung ab.

Bei Fragen wenden Sie sich an Christiane Badel, Tel.: 0921-59111214 oder Hedwig Wiest, Tel. 09251-8781230 oder per Mail an poststelle@aelf-bm.bayern.de.