Der Neue Wiesentbote

Am Mittwoch, 22. November, spricht Kerstin Phillipp, Ayurveda Lifestyle Coach, im Auftrag der Volkshochschule Bayreuth über die spannende Zeit der Wechseljahre und wie Frauen mit Hilfe von Ayurveda ganz entspannt durch diese Zeiten gehen können. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen. Das wird häufig genannt, wenn es um die Wechseljahre geht. Interessierte erfahren, wie der Ayurveda die Wechseljahre sieht und erhalten Tipps und Anregungen aus der ayurvedischen Schatzkiste, die alltagstauglich und leicht umsetzbar sind, sodass Betroffene sich wohlfühlen und gestärkt durch diese Zeit gehen können. Sie lernen die Grundlagen des Ayurveda kennen, damit sie die Zusammenhänge verstehen und ihre individuellen Bedürfnisse erkennen können. Verbindliche Anmeldung sind bis Mittwoch, 15. November, telefonisch unter 0921 50703840 oder online unter www.vhs-bayreuth.de möglich.