Selbstbehauptungstraining für Mädchen in Hausen

Teilnehmerinnen am Selbstbehauptungsseminar
Teilnehmerinnen am Selbstbehauptungsseminar

Lernen, sich selbst zu behaupten – leichter gesagt, als getan. Was kann man tun, wenn man angegriffen wird? Egal, ob in der Schule, auf öffentlichen Plätzen, verbal oder körperlich! Oftmals ist es schwierig, zu wissen, wie man damit umgehen kann und wie man sich verteidigen kann, ohne andere zu verletzen.

Das alles kann beim Selbstbehauptungstraining für Mädchen am 15.10. & 16.10.2022 spielend gelernt werden. Unter der Leitung einer ausgebildeten Selbstbehauptungstrainerin bieten wir den Mädchen im Alter von 12 – 14 Jahren im geschützten Rahmen an, ihre eigene Kraft kennen und einschätzen zu lernen. Themen wie „Nein sagen“, „Grenzen setzen“ und Elemente der Selbstverteidigung sind hier ebenso Inhalt wie Kampf- und Raufspiele.

Die Veranstaltung findet an beiden Tagen von 10 – 17 Uhr im Bürgerhaus in Hausen statt. Für den Kurs benötigt jede Teilnehmerin eine Decke, dicke Socken und Proviant an beiden Tagen.

Die Teilnahmegebühr beträgt 25,00 € inkl. Verpflegung und Material. Anmeldeschluss ist am 25.09.2022. Die Online-Anmeldung sowie weitere Informationen finden Sie unter www.kjr-forchheim.de.