Pegnitz: Villa Kunterbunt lädt zu Enspannung von Körper, Geist und Seele ein
Entspannt Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
Das neue Jahr mit einer (Achtsamkeits-)Praxis beginnen, die zu innerer Ruhe, Gelassenheit, Körperbewusstsein und Lebensfreude führt? Sich einmal in der Woche eine Auszeit nehmen und dabei tiefe Entspannung erfahren? Die Evangelische Familien-Bildungsstätte Villa Kunterbunt bietet dazu die Möglichkeit in den Kursen Yoga (Kursbeginn Mi. 15.01; 17.00 Uhr), Autogenes Training (Kursbeginn Do. 16.01; 17.45) und Progressive Muskelentspannung (Kursbeginn Mi. 22.01; 19.30 Uhr). Alle Kurse sind für Anfänger und Geübte geeignet.
Weitere Informationen zu allen Kursen bei: Evangelische Familien-Bildungsstätte Pegnitz unter der Tel. Nr. 09241 992772 oder villa.pegnitz-evangelisch.de
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