Der Neue Wiesentbote

Sabrina Hofmann beim Unterricht

Am Samstag fand in kleiner Runde ein VHS-Kurs zum Thema „Selbstverteidigung für Frauen“ statt. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl konnten mit Dozentin Frau Sabrina Hofmann und Assistentin Frau Anna Knauer verschiedene Verteidigungs- und Abwehrtechniken intensiv geübt werden. Auf die Wünsche der Teilnehmerinnen wurde individuell eingegangen. Von Grundtechniken über Wurfübungen bis hin zur realistischen Verteidigung gegen Waffenangriffe, wurde alles in der Praxis geübt. Selbstverteidigung beginnt allerdings nicht erst im Moment der körperlichen Auseinandersetzung, sondern schon im Alltag. Anregungen und Tipps wurden von den Sportlerinnen dankbar angenommen. Der nächste Kurs im Winterprogramm der Volkshochschule ist bereits in Planung.

Weitere Informationen unter: www.karatekampfkunst.de