Der Neue Wiesentbote

Aktionswochen des Seniorenbeirates

Der Seniorenbeirat der Stadt Forchheim startet seine Aktionswochen vom 21.07. bis 10.08.22 unter dem Motto: „Mit Freiheit in die freie Zeit – zufrieden Altern in Forchheim“. Neben der Ausstellung: „Was heißt schon alt?“ hat der Beirat unter Leitung seines Vorsitzenden Eugen Wette-Köhler ein umfangreiches Rahmenprogramm für alle Interessierten organisiert.

Mit seinen Aktionswochen möchte der Seniorenbeirat Anregungen für das zufriedene Altern in Forchheim geben und die Erkenntnisse der gerontologischen Forschung mit Leben erfüllen. Die meisten Ergebnisse lassen sich gemäß der Zusammenfassung des Philosophen Prof. Höffe mit der 4-L-Formel in das Leben im Alter integrieren:

Laufen = in Bewegung bleiben

Lernen = neugierig bleiben

Lieben = in Kontakt bleiben

Lachen = humorvoll bleiben

Deshalb wünscht der Seniorenbeirat der Stadt Forchheim in Kooperation mit zahlreichen beteiligten Institutionen viel Spaß bei seinen Veranstaltungen und beim Altwerden in Forchheim! Das komplette Programm ist auch auf der Homepage des Seniorenbeirats unter https://seniorenbeirat.forchheim.de zu finden.

Ausstellung: „Was heißt schon alt?“

Die Ausstellung: „Was heißt schon alt?“ findet in der Hauptstelle der Sparkasse Forchheim, Klosterstr. 14 (Öffnungszeiten wie Hauptstelle) statt. Die Ausstellung des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend lädt dazu ein, unsere möglicherweise erneuerungsbedürftigen Vorstellungen vom Leben im Alter auf den Prüfstand zu stellen. Damit soll eine Diskussion zum Thema Altersbilder angestoßen werden. Realistische Altersbilder tragen wesentlich zum gegenseitigen Verständnis bei und damit stärken sie den Zusammenhalt der Gesellschaft. Zu sehen sind unter anderem die Ergebnisse eines Foto- und Videowettbewerbs zu den Fragen: Wie alt ist alt? Wie sieht das Leben im Alter aus? Wie sind die Bedürfnisse alter Menschen?

Begleitprogramm

21.07.22, 15:30 Uhr: Eröffnungsveranstaltung zur Ausstellung: „Was heißt schon alt?“ mit Sektempfang und Begrüßung.

• Anschließend Referat von Prof. Dr. habil. Dipl.-Psych. Frieder R. Lang (Direktor Institut für Psychogerontologie-FAU): „Wie wollen wir altern? – Überlegungen zu einem neuen Altersbild aus wissenschaftlicher Sicht“, danach Aussprache und kleiner Imbiss.

• Musikalische Umrahmung: DerEnte (Bühnenkünstler, Liedermacher und Chaosmusiker aus Forchheim) Wo? Vortragsraum Untergeschoss Hauptstelle der Sparkasse, Klosterstr. 14, Anmeldung: seniorenbeirat@forchheim.de oder Tel.: 09191-714-350

22.07.22, 15-16 Uhr: Schnupperkurs REHA-Sport

“Fit bis ins hohe Alter“, unter diesem Motto findet der kostenlose Kurs für max. 20 Personen unter Leitung von Jochen Schwarz, Lehrkraft für Sport an der Berufsfachschule für Sozialpflege des bfz in Forchheim statt.

Wo? Untere Turnhalle der Martin-Grundschule, Wallstraße 17 (Treppen!) Anmeldung: mitglieder@rgv-forchheim.de

24.07.22, 15:30 Uhr: Spaziergang „Neubürger“

Karl-Heinz Kremer erzählt seine Eindrücke über Schönheit und Geschichte des Regnitztales bei Forchheim. Ein kostenloser Spaziergang nach Burk mit Geschichten zum Rhein-Main-Donau-Kanal, die erstaunlich positive Rekultivierung des Regnitztales nach dessen Bau und Burker Sagen (Dauer 2 Stunden). Treffpunkt: Eingang zur Kaiserpfalz

25.07.22, ab 9:30 Uhr: Gemeinsames saisonales Kochen

mit anschließendem Mittagessen: “Küchengeheimnisse, die Oma noch kannte“ teilen Senior*innen mit Schüler*innen der bfz-Pflegeschule, Leitung: Monika Reinwand, Hauswirtschaftsmeisterin

Wo? bfz-Pflegeschule: Konrad-Ott-Str.2; Kostenbeitrag: 5 Euro Anmeldung: anne.koethke@bfz.de oder Tel.: 09191-320516

25.07. 22, 15:30 Uhr: Film „Wir sind die Neuen“

Präsentation und Diskussion von „Wohnformen im Alter“ mit Eugen Wette-Köhler, dem Vorsitzenden des Seniorenbeirats. Anschließend berichtet eine Wohnprojekt-Gruppe über ihren Planungsstand

Wo? Kino-Center Forchheim, Wiesentstr. 39; Eintritt: 7 Euro

26.07.22, 15:30 Uhr Lesepat*innen

berichten, wie sie bei Schüler*innen Neugier auf Buchinhalte wecken – kostenfreie Veranstaltung der Leseinitiative GenerationenTREFFS und der Dreikönigspfarrei. Wo? Dreikönigsheim, Burk, Kirchplatz 2

27.07.22, 15 – 20 Uhr: Poetry-Workshop für Senioren

Kreativ. Innovativ. Performativ. Seit langem ist der Poetry Slam fester Bestandteil des Programms des Jungen Theaters. Aber auch die Alten haben etwas mitzuteilen. Diese besondere Kunstform ist ein hervorragender Anlass, Gedanken in Worte zu fassen und diese mit anderen Menschen zu teilen. Der kostenfreie Workshop eröffnet die Welt des kreativen Schreibens auch für die älteren Mitbürger*innen will ihnen Mut machen, ihre Gedanken niederzuschreiben und auch vorzutragen. Dazu besteht die Gelegenheit am 02.08.2022 um 19 Uhr bei der Offenen Lesebühne Poetry.

Die freie Schreibzeit und das individuelle Feedback sind der Kern des Workshops, da hier der kreative, eigenständige Prozess liegt. Dabei erhalten die Teilnehmer*innen von der preisgekrönten Slam-Poetin und Lehrerin Maron Fuchs Hilfe und Informationen zu Textstrukturen, geeigneten Stilmitteln, literarischen Gattungen und Merkmalen bestimmter Schreibstile. Ebenso geht es um die Erprobung von Stimm- und Präsentationstechniken, Körperspannung und -sprache sowie Stimmlage, Intonation und Pausensetzung.

Wo? Junges Theater Forchheim, Kasernstr. 9; Anmeldung: seniorenbeirat@forchheim.de oder Tel.: 09191-714-350

27.07.22, 15:30 Uhr: Film „Ein Mann namens OVE“

mit Diskussion.

Wo? Kino-Center Forchheim, Wiesentstr. 39: Eintritt: 7 Euro

28.07.22, 10 – 14 Uhr: Verlängerte PC-Sprechstunde und „Der Treffpunkt Aktive Bürger stellt sich vor“

Kostenfrei – Kaffee und Kuchen stehen bereit!

Wo? Treffpunkt Aktive Bürger – Seniorenbüro Forchheim, Nürnberger Str. 15 (blaues Haus); Anmeldung zur PC-Sprechstunde: E-Mail: sb-fo@gmx.de oder Tel.: 09191-66220 (Mo-Do 9-12 Uhr) Achtung Treppen – aber Hilfe möglich!

29.07.22, 10:15 – 11:00 Uhr: Aquafit-Schnupperkurs für Männer

Nicht gendergerecht, aber sinnvoll: Aquafit ist eine spezielle Form der Wasser-Gymnastik für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel. Es werden alle Muskelpartien gestärkt und die Koordination verbessert. Trainerin: Carolin Polster Wo? Königsbad Forchheim, Käsröthe 4, Sondertarif: 2,50 Euro

29.07.22, 20 Uhr: Kabarett

„Über 50 geht´s heiter weiter – jedenfalls für Frauen“, sagt Annette von Bamberg: „Muss ich noch oder darf ich schon? Endlich 50! Endlich lossagen vom perfektionistischen Quatsch und dem Pflichtprogramm des Müssens, das die Welt uns gerne aufdrückt. Frauen über 50 proben den Neustart, entsagen der Pflicht und huldigen ab jetzt der Unvernunft, der Spontanität und ihrer liebevollen Schnapsideen“.

Wo? Junges Theater Forchheim, Kasernstr. 9, Eintritt: VVK 18,60 Euro, erm.: 16,40 Euro, Abendkasse: 19 Euro, erm.: 17 Euro Karten: www.jtf.de

01.08.22, 19 Uhr: Kostenfreie Sonderführung ins Stadtarchiv

„Stadtgeschichte mal anders“ lässt sich mit dem Stadtarchivar Rainer Kestler erleben!

Treffpunkt: Konradbrunnen bei der Martinskirche, Anmeldung: seniorenbeirat@forchheim.de oder Tel.: 09191-714-350

02.08.22, 15:30 Uhr: „Was kann ich tun für den Klimaschutz?“

Omas for Future und Forchheim for Future geben kostenfrei Tipps Leitung: Klara Günther

Wo? Saal VHS, Hornschuchallee 20, 1.OG

02.08.22, 15:30 Uhr: Lesepat*innen

berichten, wie sie bei Schüler*innen Neugier auf Buchinhalte wecken (bei Interesse anschließend Besichtigung eines Gewölbekellers) wie sie bei Schüler*innen Neugier auf Buchinhalte wecken – kostenfreie Veranstaltung des Seniorenkreis St Martin und der Leseinitiative GenerationenTREFF

Wo? Pfarrgarten (bei Regen Pfarrheim), Hauptstr. 22

02.08.22, 19 Uhr: „Offene Lesebühne Poetry“

Auf den Slam (Wettbewerb) verzichten wir ausdrücklich. Jede*r der jungen Slammer*innen (Gäste) und der älteren Teilnehmer*innen des Poetry-Workshops vom 27.07.22 soll seine*ihre Texte vor Publikum vortragen können. Durch den Abend führt Maron Fuchs.

Wo? Junges Theater Forchheim, Kasernstr. 9, Eintritt: 7 Euro, erm. 5 Euro Anmeldung: www.jtf.de

03.08.22, 8 – 16 Uhr: Tageswanderung der VHS

„Von Görau über die Burgruine Niesten und das Bärental ins Kleinziegenfelder Tal“, Leitung: Wolfgang Spörlein Anmeldung: www.vhs-forchheim.de, Kurs-Nr.: SE011 Kursgebühr: 17 Euro

03.08.22, 15:30 Uhr: Lesepat*innen berichten,

wie sie bei Schüler*innen Neugier auf Buchinhalte wecken. Kooperation der Stadtbücherei und der Leseinitiative GenerationenTREFF

Wo? Stadtbücherei Forchheim, Spitalstr. 3 – 1.OG (kostenfrei)

04.08.22, 15.30 Uhr: Kostenfreier Vortrag mit Übungen

“Was kann ich selbst tun, um gesund alt zu werden?“ mit Andrea Stegmeyer, Lehrkraft für Pflege und Altenpflege, bfz Pflegeschule Wo? VHS Saal, Hornschuchallee 20, 1. OG

05.08.22, 14 – 15 Uhr Präsentation: „Pflegebedürftig – was nun?“

Der Pflegestützpunkt des LRA Forchheim stellt sich vor und informiert über erste Schritte bei Pflegebedürftigkeit

Wo? VHS-Saal, Hornschuchallee 20, 1. OG (kostenfrei)

05.08.22, 15:30 Uhr: Vortrag „Private Pflegekräfte aus der EU – am Beispiel Polen“

von Rechtsanwalt Roland Pfister vom Verbraucherservice Forchheim.

Wo? VHS Saal, Hornschuchallee 20, 1. OG (kostenfrei)

07.08.22, 14:30 Uhr: Mitmachaktion für Jung und Alt

Auf die „Zeitreise: von der Steinzeit zu den Römern“ nimmt die Museumspädagogin Martina Bathke-Wesler ihre Gäste mit.

Wo? Pfalzmuseum, Kapellenstraße 16, Archäologiemuseum und Pfalzgraben Dauer: ca. 1,5 Std.

Kosten: 4,50 Euro Anmeldung bis 29.07.2022: kaiserpfalz@forchheim.de oder Tel.: 09191 714 351

08.08.22, 15:30 Uhr: Vortrag „Enkeltrick“

von Kriminalhauptkommissar Jakisch von der polizeilichen Beratungsstelle Bamberg.

Wo? VHS Saal, Hornschuchallee 20, 1.OG (kostenfrei)

10.08.22, 15:30 – 17:30 Uhr: Abschluss: „Forchheim 2030: Ihre Vision für eine lebenswerte Stadt“

Ein kostenfreier Workshop zur Erarbeitung von klimafreundlichen Ideen für den Alltag für max. 25 Teilnehmende: Eine schönere Welt – nachhaltig und gerecht – ist möglich.

Wir können sie selbst schaffen und gestalten. Dazu brauchen wir positive Visionen, mutiges Handeln und eine neue Kultur des Miteinanders. In diesem Workshop wollen wir mit Ihnen und Euch Visionen für eine lebenswerte Stadt entwickeln. Dazu kreieren wir gemeinsam einen Raum zum Zuhören, Austauschen und kreativ sein. So können konkrete Ideen für die Umsetzung im Alltag entstehen.

Moderation: Elisa Rittmeier, Klimaschutzmanagerin Stadt Forchheim und Britta Heine, Coach

Wo? Lounge-Bereich (neben Testa Rossa) der Sparkasse Forchheim, Klosterstr. 14, Anmeldung: klimaschutz@forchheim.de Informationen: Tel. 09191 714 – 423