Der Neue Wiesentbote

Dr-Stephanie-Geidies. Foto: Privat

VORBEREITET IN DIE NACHT – DAS ZUSAMMENSPIEL VON SCHLAF UND PSYCHE

06. April 19.00 Uhr im VIP-Bereich der HUK Coburg arena

Viele Menschen klagen über schlechten Schlaf und Schlafstörungen. Die Ursachen können ganz unterschiedlich sein. In diesem Vortrag werden die Wechselwirkungen zwischen Schlaf und Psyche fokussiert. Wie kann Stress abgebaut und das Gedankenkarussell beendet werden? Was kann im Alltag schon getan werden, um am Abend gut ein -und durchzuschlafen? Antworten auf diese Fragen und Tipps & Tricks für einen gesunden Schlaf gibt Dr. Stephanie Geidies, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie.

Michael Heinrich. Foto: Privat

HEALING ARCHITECTURE – WENN DIE UMGEBUNG HEILEND AUF KÖRPER UND SEELE
WIRKEN KANN

07. April 18.00 Uhr im VIP-Bereich der HUK Coburg arena

Wie kann Architektur zur Heilung beitragen? „Heilende Architektur“ beschreibt die Wechselwirkungen von Mensch und Umgebung sowie deren Auswirkung auf den Genesungsprozess von Patienten, Angehörigen und Pflegern. Welchen Einfluss nimmt die gebaute und natürliche Umwelt auf die Wahrnehmung des gesunden oder kranken Menschen? Im Vortrag von Prof. Dr. Michael Heinrich erfahren die Teilnehmer, auf welche Weise Form, Raum, Licht und Farbe unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden mitbestimmen.