Der Neue Wiesentbote

Die Volkshochschule Bamberg Stadt bietet ab Dienstag, 8. März, 10.30 bis 12 Uhr, den siebenteiligen Online-Kurs „Yoga pränatal“ an. Dieser ist geeignet für werdende Mütter ab der 12. Schwangerschaftswoche. Ziel ist es, durch sanfte Yogahaltungen und gezielte Atemübungen Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern oder vorbeugen. Dozentin Verena Teuber gibt Tipps, wie man den Körper auf die Geburt und den nachfolgenden Alltag ideal vorbereitet. Anmeldung mit Kursnummer 4937 auf www.vhs-bamberg.de oder unter Telefon 0951/87-1108.