Der Neue Wiesentbote

Achtsamkeit und Selbstfürsorge: Unter diesem Motto bietet die Psychosoziale Beratungsstelle der Bayerischen Krebsgesellschaft gemeinsam mit dem Evangelischen Bildungswerk an sechs Mittwochsterminen einen Online-Kurs für Menschen mit Krebserkrankung an. Der Kurs mit Achtsamkeitslehrerin Antje Ricken startet am Mittwoch, 26. Januar. Die weiteren Termine sind 2., 16. und 23. Februar sowie 9. und 16. März, jeweils 16 bis 17.30 Uhr. Eine Krebserkrankung ist mit oft tiefgehenden Einschränkungen verbunden, mit belastender Diagnostik und Therapie, mit Angst, Ohnmacht, Wut und Trauer. Achtsamkeitspraxis kann neue Perspektiven eröffnen, Ruhe, Klarheit und Akzeptanz fördern, sowie Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge stärken. Der Kurs bietet praxisorientiertes Training für einen heilsamen, mitfühlenden Umgang mit sich selbst und schwierigen Dingen. Die Teilnahmegebühr für den Kurs beträgt 90 Euro, Ermäßigung möglich. Nähere Informationen und Anmeldung bis 21. Januar bei der Psychosozialen Krebsberatungsstelle Bayreuth unter Tel. 0921 – 151 203 – 0 oder unter kbs-bayreuth@bayerische-krebsgesellschaft.de