KAB Bildungswerk Bamberg e.V. bietet Online-Seminar „Auswege aus dem digitalen Burnout“
Erschöpfung wirksam vorbeugen
Jeder ist inzwischen online. Unser soziales Leben verlagert sich mehr und mehr in den digitalen Raum. Ob mit Smartphone, PC oder Tablet – wir verbringen täglich mehrere Stunden im „Online-Modus“. Dass das nicht ohne gesundheitliche Folgen bleibt, weiß die wissenschaftliche Forschung bereits.
Wie mit Reizüberflutung umzugehen ist und was wir selbst für unsere Gesundheit tun können, erfahren Sie bei diesem Vortrag. Es gibt Hinweise zum Erkennen von digitaler Überlastung und Tipps für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien im Alltag.
REFERENTIN: Konstanze Walde, Coaching Akademie Bamberg
Das KAB Bildungswerk Bamberg e.V. lädt am 29. Juni 2021 um 18:30 Uhr zu diesem kostenlosen Online-Seminar ein. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Info und Anmeldung:
- KAB Bildungswerk Bamberg e.V., 96052 Bamberg, Ludwigstr. 25 – Eingang C
- Tel. 0951 / 9 16 91-16,
- E-Mail: kab-veranstaltungen@kab-bamberg.de
- Homepage: www.bildungswerk.kab-bamberg.de
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