Der Neue Wiesentbote

preMom® Yoga – Online-Live-Kurs

preMom® Yoga begleitet und unterstützt im Besonderen Frauen, die sich auf eine selbstbestimmte, natürliche und aktive Geburt vorbereiten wollen – ganz ohne Zwang und Fremdbestimmung. Schon während der Frühschwangerschaft können die preMom® Yogaübungen eine wertvolle Begleitung sein, indem sie helfen, Unsicherheiten und Ängste zu bewältigen.

Zentrale Elemente hierbei sind u.a. die tiefe Atmung, das Erkennen der eigenen Bedürfnisse während der Schwangerschaft sowie das Entwickeln eines intensiveren Gefühls für das eigene Becken über spezielle Übungen (Asanas). Dadurch entsteht Vertrauen in die Fähigkeiten des Körpers für einen positiven Geburtsvorgang.

Termin: 04.05. Zeit 18 – 19.30 Uhr

Anmeldung bei Kursleitung: Tel. (01590) 4 42 22 24 Ines Illini, zertifizierte Pre- & Postnatal Yogalehrerin,