Der Neue Wiesentbote

Die letzten Wochen und Monate bedeuten für die meisten Menschen großen Stress auf unterschiedlichen Ebenen. Da kann es hilfreich sein, sich mit einem bewusst geführten Gang durch einen Wald, dem sogenannten Waldbaden, wieder neue Energie zu holen. Gelegenheit dazu ist am Freitag, 26. Juni ab 16 Uhr in Bad Berneck. Der Aufenthalt im Wald reduziert Stress, verbessert die Stimmung und entlastet die Atemwege. An diesem Nachmittag führt Wildnispädagogin Gabi Wenz auf besonders ausgesuchten Wegen und Pfaden gehen durch den Wald mit Achtsamkeitsübungen, speziellen Übungen und Anleitungen zur Sinneswahrnehmung und Selbstwahrnehmung. Eine Anmeldung für den Nachmittag wird erbeten unter Tel. 0176/2 00 00 726 (Gabi Wenz) oder 0171/23 65 109 (Sonja Regenhold). Die Teilnahme ist kostenfrei. Treffpunkt ist an der Alten Kolonade, Bad Berneck. Veranstaltet wird der Nachmittag vom Evangelischen Bildungswerk, den Dekanatsfrauen und dem Verein Kunst und Kultur im Alten Kindergarten KuKuK e.V. Weitere Infos unter www.ebw-oberfranken-mitte.de.