Der Neue Wiesentbote

Meditation zum Kennenlernen

Die vielfältigen positiven Wirkungen von Meditation auf unsere Gesundheit werden seit einigen Jahren immer besser erforscht. Sowohl auf Körper wie auf Psyche kann sich Meditation positiv auswirken. Der Kurs bietet eine Einführung in die Praxis der Meditation. Angeleitete Meditationen, meditatives Gehen und stilles Sitzen wechseln sich ab. Die Sitzposition kann sowohl am Sitzkissen als auch auf einem Hocker eingenommen werden.

• Referentin: Helga Kaiser, Yoga- und Meditationslehrerin
• Termin: 5./12./19.2  jeweils von 18.15 – 19.15 Uh
• Ort: Evangelische Familien-Bildungsstätte Villa Kunterbunt in Pegnitz
• Teilnehmerbeitrag: 21.- €

Naturseife selbst gemacht

Der Grundkurs Seifenherstellung ist eine gute Möglichkeit, in die spannende Welt der Öle und Düfte einzutauchen. Nach einer Einführung in die Theorie und die Sicherheitsregeln wird zuerst eine Seife im Heißverfahren hergestellt, die am zweiten Tag weiter verarbeitet wird.  Dabei kann Duft und Farbe frei gewählt werden. Der Grundkurs ist die Basis um alleine zuhause Seife für den Eigenbedarf herzustellen oder in einem Aufbaukurs Haarseifen, Honigseifen, Duschbutter, Peelingseifen, Salzseifen, Milchseifen oder andere Spezialseifen herstellen zu können.

• Der Kurs umfasst zwei Tage zu jeweils 5 Stunden: Donnerstag, 06.02 von 16 – 21 Uhr und Samstag, 08.02 von 13 – 18 Uhr
• Ort: Evangelische Familienbildungsstätte Villa Kunterbunt in Pegnitz
• Teilnehmerbeitrag: 60.-€
• Referentin: Lucina Hippe

Anmeldung und weitere Informationen für beide Veranstaltungen bei: Evangelische Familien-Bildungsstätte Villa Kunterbunt  09241 992772