Der Neue Wiesentbote

Mit einer Barfußwanderung lässt der Markt Gößweinstein am kommenden Samstag (23. November) die diesjährige Saison ausklingen. Unter dem Motto „Grenzen erfahren und wahrnehmen – Grenzen respektieren“ führt die Barfuß-Expertin Yvonne Dikomey Interessierte in die Kunst des schuhlosen Gehens ein. Wer bereits Barfuß-Geh-Erfahrung hat, ist natürlich auch willkommen.

„Barfuß zu gehen, ist eine ungewohnte, aber sehr interessante Erfahrung in der kalten Jahreszeit“, erzählt Dikomey. Dabei stehe nicht die zurückgelegte Kilometerzahl im Mittelpunkt, sondern das Erlebnis. Dikomey verspricht, speziell auf die Themen Abhärtung und Grenzerfahrung einzugehen und gängige Fragen, wie ‚Barfuß im Winter – geht das? Und wenn ja, wie?‘ zu beantworten. Dabei seien theoretische Grundlagen des Barfußgehens ebenso Bestandteil der Wanderung wie praktische Übungen zur Wahrnehmung.

Wer teilnehmen möchte, sollte sich auf jeden Fall warm anziehen und auch festes Schuhwerk sowie dicke Socken einpacken und bei Bedarf ein warmes Getränk. „Es ist sehr wichtig, sich erstmal warm zu laufen und nur sehr langsam damit zu beginnen, barfuß zu gehen“, erklärt Dikomey.

Angst vor kalten Füßen muss übrigens niemand haben: „Wer nicht barfuß gehen möchte, wird auch nicht dazu gezwungen“, betont sie. Anfänger können zunächst etappenweise die Schuhe ausziehen.

Die Wanderung in Gößweinstein startet um 14 Uhr am Haus des Gastes in der Burgstraße 6, 91327 Gößweinstein und dauert etwa 2 Stunden.

Die Kosten betragen 5 € pro Person (mit Kurkarte 4 €). Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Weitere Informationen und Rückfragen zur Barfußwanderung an Yvonne Dikomey unter 0172-8257881 oder info@dikomey.net oder an die Tourist-Info unter 09242 – 456 und info@goessweinstein.de

(Änderungen vorbehalten)