Der Neue Wiesentbote

Zu einem Schnupperkurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ lädt das Evangelische Bildungswerk gemeinsam mit der Gesundheitsregion Bayreuth am Montag, 7. Oktober, von 18 bis 21 Uhr in den Seminarraum im Hof, Richard-Wagner-Straße 24, in Bayreuth ein. Kursleiterin ist Antje Ricken, MBSR-Trainerin und Beauftragte für Achtsamkeit und Spiritualität im Evangelischen Bildungswerk. In diesem praxisorientierten Workshop lernen die Teilnehmenden, was unter Achtsamkeit zu verstehen ist, wie man sie üben kann und wie sie bei Ängsten und Stress helfen kann. Die Teilnahmegebühr beträgt 8 Euro, Informationen und schriftliche Anmeldung bis 2. Oktober beim Evangelischen Bildungswerk unter www.ebw-bayreuth.de.