Der Neue Wiesentbote

Am Mittwoch, 30. Januar, um 18 Uhr, bietet die Volkshochschule Bayreuth in ihrem Kochstudio die schlanke Küche mit Kokosöl zum Kennenlernen an. Verbindliche Anmeldungen sind bis Mittwoch, 23. Januar, unter Telefon 0921 50703840 oder per Mail volkshochschule@stadt.bayreuth.de möglich. Die Ernährung mit Kokosöl ist inzwischen in aller Munde. Kokosöl wird im Körper nicht als Fett gespeichert, sondern in Energie umgewandelt, es bringt den Stoffwechsel in Schwung und bewirkt, dass verstärkt Kalorien verbrennen. Die Umstellung auf die sogenannte ketogene Ernährung erspart daher strenge Diäten. Ernährungsberater Klaus Hübsch klärt über Kalorien und Kohlenhydrate, über Zucker und Süßstoffe auf.