Der Neue Wiesentbote

Am Donnerstag, 26. Juli, um 17 Uhr, geht es in der städtischen Bürgerbegegnungsstätte, Am Sendelbach 1-3, um das Thema „Lebensstil und mentale Fitness“. Im Hintergrund dieses kostenlosen Angebotes, das sich ganz besonders an Menschen aus der Generation 50plus wendet, steht die Frage, die viele Menschen gerade nach der Lebensmitte umtreibt: Wie lässt sich dafür sorgen, dass man möglichst lange geistig fit bleibt? Lässt sich durch Faktoren des Lebensstils und gezielte Maßnahmen das Risiko einer späteren Demenzerkrankung senken? Bei dem Treffen steht vor allem die sogenannte „mentale Aktivierung“ im Mittelpunkt. Denn es ist von großer Bedeutung, dass wir uns geistig nicht „in den Ruhestand“ verabschieden, sondern unser Gehirn durch neue Erfahrungen, Lernprojekte, Herausforderungen, Gehirntraining oder sogenannte Neurobics stimulieren. Die Palette der Möglichkeiten ist groß, um das Gehirn auf Trab zu bringen. Und damit steigen auch die Chancen, etwas zu finden, was Freude macht und sich gut umsetzen lässt.