Der Neue Wiesentbote

„Belebende Bewegung auf die sanfte Tour: Qigong 50+“ lautet das Motto eines Workshops am Donnerstag, 12. Juli, ab 15 Uhr, in der städtischen Bürgerbegegnungsstätte, Am Sendelbach 1-3. Die aus China stammenden Qigong-Übungen sind wunderbar, um den Körper geschmeidig zu halten, die Gesundheit zu stärken und neue Energie zu tanken. Qigong setzt weder besondere Beweglichkeit noch besondere Fitness voraus, manche Übungen lassen sich sogar im Sitzen ausführen. Somit ist es ideal für älter werdende Menschen. Interessierte sollten lockere, atemfreundliche Kleidung tragen.