Der Neue Wiesentbote

Zwei Drittel der Mütter und Väter in Deutschland geht es gesundheitlich gut oder sehr gut. 93 Prozent sind mit ihrem Familienleben zufrieden. „Zu diesem Ergebnis kommt die AOK-Familienstudie“, sagt Peter Weber, Direktor der AOK in Bamberg. „Einziger Wermutstropfen: Eltern leiden vermehrt unter Zeitdruck, der sich auf die Gesundheit der ganzen Familie auswirken kann.“ Die aktuelle AOK-Familienstudie liefert zum dritten Mal nach 2007 und 2010 verlässliche Antworten auf die Frage, wie es um die Gesundheit und das Wohlbefinden von Eltern und Kindern in Deutschland bestellt ist. Für die Studie wurden 1.503 Eltern mit Kindern zwischen vier und 14 Jahren befragt.

Insgesamt fällt das Ergebnis der Studie positiv aus. „Im Vergleich zu 2010 geht es Eltern körperlich, finanziell, psychisch und in der Partnerschaft besser“, sagt Weber. Zugenommen hat lediglich die zeitliche Belastung. Fühlten sich 2010 etwa 41 Prozent der befragten Eltern gestresst, sind es in der aktuellen Studie 46 Prozent. Das kann sich auch auf die Gesundheit der Kinder auswirken. Denn die Studie belegt: Das gesundheitliche Wohlbefinden von Eltern und Kindern ist eng miteinander verknüpft. Der Gesundheitszustand der Kinder ist insgesamt erfreulich: 80 Prozent der befragten Eltern sagen, dass es ihrem Nachwuchs gut geht. Die Studie zeigt aber auch, dass ein Fünftel der Kinder nach Einschätzung ihrer Eltern regelmäßig unter Beschwerden wie Einschlafstörungen, Kopf- oder Rückenschmerzen oder Gereiztheit leiden.

Was können Mütter und Väter also tun, damit es ihnen und ihren Kindern besser geht? Flexible Arbeitsbedingungen wirken sich der Studie zufolge häufig positiv auf die Gesundheit aus. Eine verlässliche Kinderbetreuung, insbesondere durch den Partner sowie Institutionen, trägt ebenfalls dazu bei, dass Mütter und Väter sich gesund und zufrieden fühlen. Dies kommt damit auch ihrem Nachwuchs zugute. Entscheidend ist zudem, wie Eltern und Kinder die gemeinsame Zeit nutzen. „Wichtig für die Gesundheit und Zufriedenheit sind gemeinsame Gespräche, alltägliche Routinen und Rituale wie gemeinsame Mahlzeiten, Vorlesen sowie kleine Unternehmungen und viel Bewegung“, sagt Weber. Auf Grundlage der Studienergebnisse empfiehlt die AOK Eltern, die vier folgenden Punkte im Familienalltag zu berücksichtigen:

–         Achten Sie auf sich und Ihre Gesundheit.

–         Verbringen Sie mehr Zeit mit Ihrer Familie.

–         Suchen Sie sich Unterstützung.

–         Nehmen Sie die gesundheitlichen Signale Ihres Kindes ernst.

Zur AOK-Familienstudie 2014 ist eine Broschüre erschienen. Versicherte erhalten sie in den Geschäftsstellen der AOK Bamberg vor Ort oder unter www.aok.de/familie > Am häufigsten gesucht > AOK-Familienstudie 2014.