Der Neue Wiesentbote

Die Teilnehmerinnen des Kurses

Unser Leben ist von der Hektik des Alltags geprägt. Vieles was wir früher als normal ansahen stellt heutzutage einen gewissen Luxus dar: Zeit!!! Sie fehlt an allen Ecken und Enden! Die Frau von Heute hat viele Rollen inne, die sie perfekt ausüben soll. Neben der Berufstätigkeit, der Betreuung und Erziehung der Kinder soll Sie auch für das leibliche Wohl sorgen. Hier greift man aus Zeitnot mit mehr oder weniger schlechtem Gewissen oft zu Fastfood oder Fertigprodukten.

Aber nicht nur die Ernährung auch die Bewegung ist für ein gesundes Aufwachsen der Kinder erforderlich. Im Rahmen von verschiedenen Langzeitstudien wurde nachgewiesen, dass bereits im Kleinkindalter die Neigung zu Übergewicht geprägt wird.

Dass gesunde und günstige Gerichte schnell selbst zu kochen sind wurde im Ernährungs- und Bewegungskurs umgesetzt. Im ersten Teil bereiteten die Mütter unter Anleitung der Ernährungsfachfrau Karin Seubert günstige, gesunde und schnelle Mahlzeiten zu. Im zweiten Teil hat die Bewegungsfachfrau Brigitte Pohlner die Mütter und Kleinkindern zu gemeinsamen Bewegungsübungen spielerisch angeleitet.

Für die Eltern war die Teilnahme im Rahmen des Projektes „Ernährung und Bewegung“, das vom Bayerischen Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten finanziert wird, kostenlos.

Die Anmeldung, Organisation und Kinderbetreuungskosten wurde von der KoKi- Stelle des Landratsamtes Forchheim übernommen. Auch für 2013 sind weitere Veranstaltungen geplant. Termine werden rechtzeitig vorher bekannt gegeben.