Der Neue Wiesentbote

Anmeldeschluss 01.06.2012

Das Evangelische Bildungswerk bietet am Donnerstag Nachmittag, 7. Juni (Feiertag) einen Atemkurs an. Der Atem als Spiegel unserer Verfassung steht an diesem Nachmittag ganz im Zentrum der Aufmerksamkeit, denn er ist förderlich für Gesundheit, hilft bei Stressabbau und  Schlafstörungen und seelischen Blockaden. Er zeigt, wie wir im Leben stehen, denn der Atem reagiert auf jede Situation: körperliche Anstrengung, geistige Herausforderungen und emotionale Belastungen.

An diesem Nachmittag geht es um das  bewusste Wahrnehmen des eigenen Atems. Dazu gibt es in Achtsamkeit ausgeführte feine Atem-, Spür- und Bewegungsübungen – im Sitzen auf einem Stuhl oder Stehen. Geführte Körperreisen und Ruhephasen zwischen den Übungen geben Zeit, Erfahrenes zu reflektieren und zu integrieren. Geleitet wird der Nachmittag von Gesundheitspädagogin und Atemtherapeutin Gabriele Rinner aus Marktschorgast. Veranstaltungsort ist der Seminarraum im Hof, Richard-Wagner-Str. 24 in Bayreuth. Eine schriftliche Anmeldung ist möglich bis 01.06.2012 im Evang. Bildungswerk unter info@ebw-bayreuth.de oder Tel. 0921/5 60 68 10. Weitere Informationen unter www.ebw-bayreuth.de.