Der Neue Wiesentbote

Am Dienstag, 27. September, beginnt bei der Volkshochschule Bayreuth wieder ein Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen. Die Teilnehmerinnen lernen richtiges Fallen, üben dieses intensiv und haben damit im Ernstfall die Möglichkeit, ihren Körper beim Sturz vor schwerwiegenden Verletzungen zu schützen. Sie lernen und üben Schlag- und Stoßtechniken, außerdem verschiedene Abwehrmöglichkeiten gegen Angriffe wie Festhalten, Umklammern und Würgen – im Stand und in Bodenlage. Der Kurs findet jeweils zwischen 20.30 und 21.30 Uhr in der Turnhalle der Schule Herzoghöhe statt. Nähere Informationen dazu gibt es bei der vhs unter der Telefon-Nummer 09 21/50 70 38 40. Die Anmeldung sollte schriftlich bei der vhs erfolgen bzw. online unter www.vhs-bayreuth.de.